Tipps für Langstreckenflüge

Monatelang hast du auf den Moment gewartet, dass deine Traumreise endlich startet. Dann kommt der Tag und du hast irgendwie total den 12-stündigen Flug vergessen. Da man es meistens kaum erwarten kann am Reiseziel anzukommen, dauert der Flug umso länger. Schnell wird die Reise mit viel zu wenig Fussraum, einer unangenehm trockenen und kalten Luft und der Flugangst zum Alptraum.
Doch es gibt ein paar Tipps, wie du dir den Flug angenehmen und stressfreier organisieren kannst.

Buche Sitzplätze im Voraus
Wenn du dich nicht um eine Vorreservation deines Sitzplatzes kümmerst, kann es gut sein, dass du zuhinterst neben der Toilette landest. Möchtest du dies verhindern? Dann buche deinen Sitzplatz direkt online bereits bei der Buchung oder beim Online-Check-in. Wo man am liebsten sitzt, ist natürlich eine Geschmackssache. Es gibt aber auch bei der Platzwahl Tipps, vorallem für diejenigen, die sich das Fliegen nicht gewohnt sind.
Wenn man im Flugzeug gerne schläft, dann ist ein Gangplatz eher ungünstig, da man dort immer wieder von vorbeilaufenden Passagieren oder der Crew geweckt wird. Einen Platz in der Mitte solltest du aussuchen, wenn du mindestens rechts oder links eine Begleitperson sitzen hast, sonst kann man sich schnell versteifen weil man das Gefühl hat, man darf auf beiden Seiten niemanden berühren.
Für viele spielt auch die Reihe im Flugzeug eine wichtige Rolle, dies hängt aber vom Gefühl des Reisenden ab. Den meisten Passagieren ist auf dem Flügel am wohlsten.

Sitzplatz online buchenSchütze dich vor einer Erkältung
Im Flugzeug kann es durch die unangenehme Klimaanlage schnell kalt werden. Du kannst dich mit warmen Socken und einer Decke vor der Kälte schützen. Die Decke erhälst du vom Flugpersonal und es ist wichtig, dass du dich vorallem beim Schlafen damit zudeckst, um dich vor einer Erkältung zu schützen.

Unterhaltung während des Fluges
Im Flugzeug erhältst du neben einer Decke auch Kopfhörer, mit welchen du dich mit Musik, Filmen und Spielen unterhalten kannst. Hör dir dein Lieblingsalbum an, geniesse eine köstliche Mahlzeit, schlafe ein paar Stunden, schau dir einen guten Film an und schon bist du am Reiseziel angekommen.

Unterhaltung an BordVerpflegung an Bord
Du wirst vom Flugzeugpersonal regelmässig mit Getränken und Speisen versorgt. Die Mahlzeiten richten sich immer speziell nach dem Flug. Es kann also sein, dass du Frühstück und Mittagessen, Mittag- und Abendessen oder Frühstück und Abendessen serviert bekommst.

Achtung Thrombose
Bei Flügen ist die Thrombose-Gefahr immer ein Thema und es gibt auch Risikogruppen. Man sollte aber, auch wenn man nicht zur Risikogruppe gehört, ein paar Punkte beachten.

  • Stehe mehrmals auf und bewege dich. Wenn das Anschnall-Signal nicht leuchtet, kannst du auch problemlos im Flugzeug ein paar Schritte gehen.
  • Versuch deine Beine beim Sitzen nicht zu fest zu verrenken und streck dich immer wieder.
  • Trinke viel Wasser, so fühlst du dich fitter.
  • Alkohol solltest du auf einem Flug vermeiden.
  • Wähle eine bequeme Kleidung, in welcher du dich wohl und nicht eingequetscht fühlst.
  • Mach es dir bequem: zieh Schuhe und Gürtel aus und nimm eine bequeme Position ein.

Bordprogramm SwissWas es sonst noch zu beachten gibt
Wenn es dir wichtig ist, dass du dich ab und an ein wenig frisch machen kannst, dann pack eine Zahnbürste und ein kleines Handtuch ein. Damit kannst du dich auf der Bordtoilette frisch machen und fühlst dich automatisch wieder fitter. Zudem wird empfohlen eine Feuchtigskeitscreme mitzunehmen, da die Luft im Flugzeug sehr trocken ist. Wenn du Linsen trägst, dann solltest du diese spätestens nach 4 Stunden raus nehmen und zur Brille wechseln.
Vorallem auch bei Kindern ist es wichtig den Ohrendruck geschickt auszugleichen. Es empfiehlt sich Bonbons oder Kaugummis zu kauen, so gleicht man den Druck durchs schlucken und kauen aus.

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